Avena – El cereal equilibrante

Es el el cereal más rico en proteínas, grasas y vitamina B1, hierro y calcio.

Equilibra el sistema nervioso y protege las mucosas digestivas.

Tolerada por los diabéticos y su salvado reduce el nivel de colesterol.

En la próxima entrega te enseño las fáciles y riquísimas galletas de avena. Aquí tienes la foto para ir abriendo boca…

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jarabe de cebolla para la tos

cebolla

 

Jarabe de cebolla para la tos

Ingredientes:
· 1 cebolla grande o 2 pequeñas
· 2 cucharadas de miel (preferentemente de romero)

Elaboración:
· Picar la cebolla y colocarla en un frasco de cristal
· Agregar la miel
· Dejar macerar 8 horas
· Colar la preparación y poner en un frasco de cristal

 

Uso:
· Una cuchara sopera cada 6 horas

Disfruta sanándote